Prednost spletnega tečaja je, da lahko poslušate vsebine kadarkoli in kjerkoli želite. Do vsebine tečaja imate od dneva odobritve dostopa enoletno pravico dostopa.
Prijavite se na online trening ene izmed vodilnih svetovnih organizacij na področju fitnes izobraževanja – NASM (National Academy of Sports Medicine). Organizacija z več kot 35-letnimi izkušnjami in vodilnim položajem v fitnes industriji (www.nasm.org).
Certifikat je mednarodno priznan in priznan kot najboljši na svetu!
Tečaj vključuje: video predstavitve, skripto z video lekcijami, vprašanja za pripravo na izpit in zaključni test.
Tečaj potekav angleškem jeziku, pod vsako video predstavitvijo je zapis (v angleščini), kar olajša razumevanje.
Izpit je v obliki testa, na način prepoznave pravilnih odgovorov.
Izobraževanje vključuje:
Ženske imajo v različnih življenjskih obdobjih različne potrebe po vadbi! Pomagajte svojim strankam uspešno krmariti skozi življenjska obdobja z NASM-jevo specializacijo za ženski fitnes!
Ženska fitnes specializacija (WFS) vam daje možnost oblikovanja in prilagajanja fitnes programov za vaše ženske stranke.
Poleg očitnih razlik med spoloma, kot so nosečnost in nekatera stanja, povezana s staranjem (npr. spremembe v menopavzi), koliko razmišljanja je na splošno namenjeno anatomskim in fiziološkim razlikam med moškimi in ženskami pri ustvarjanju programov za stranke?
Od adolescence do predporodnega in poporodnega obdobja, od natrpanih urnikov do fizičnih omejitev so vse ženske različne in njihove potrebe so edinstvene. Zato smo ustvarili program, ki je popolnoma usklajen z zahtevami vaših strank in njihovimi individualnimi potrebami.
Reden in pravilno zasnovan program vadbe je pomemben del zdravega načina življenja žensk vseh starosti.
V tem spletnem tečaju boste spoznali vaje in njihove modifikacije za vadbo gibljivosti, moči, jedra, ravnotežja, pliometrije in kardiorespiratornega treninga. Poleg tega se boste naučili vsega, kar morate vedeti o ocenah telesne pripravljenosti, psiholoških vidikih, prehrani in o tem, kako povečati svoje podjetje pri delu z ženskami.
Program je zasnovan glede na anatomske in fiziološke potrebe ženske. Namen tega spletnega tečaja je osebnim trenerjem omogočiti razvoj programov, usmerjenih v rezultate.
Naučili se boste, kako uporabiti model NASM Optimum Performance Training (OPT) za doseganje vseh ciljev vaših strank.
S specializacijo NASM v ženskem fitnesu boste dosegli povsem novo število strank, ki potrebujejo bolj prilagojen pristop.
Izboljšali boste svojo kariero, zaslužek in bazo strank z usposabljanjem žensk vseh starosti in postave.
Prijavite se na tečaj Women’s Fitness Specialist in pridobite svetovno priznan certifikat Nacionalne akademije za športno medicino (NASM), organizacije z več kot 35-letnimi izkušnjami in vodilnim položajem v industriji fitnesa. (www.nasm.org)
Akademija NASM je izobrazila in certificirala več kot 1.400.000 fitnes trenerjev.
Vse specializacije temeljijo na znanstvenih dokazih in so podprte z najnovejšimi raziskavami. Tako ste lahko prepričani, da se učite najbolj zanesljivih metod in svojim strankam dajete najbolj natančne smernice.
Kaj se boste naučili na tečaju?
1. DEL: Razumevanje ženskih fizioloških funkcij
Poglavje 1: Uvod v zdravje in fitnes žensk
Poglavje 2: Fiziologija in anatomija žensk
Poglavje 3: Psihološki vidiki žensk v fitnesu
2. DEL: Diagnostika in telesna pripravljenost za ženske
Poglavje 4: Diagnostika za ženske
Poglavje 5: Vadba gibljivosti za ženske
Poglavje 6: Kardiorespiratorna vadba za ženske
Poglavje 7: Osnovna vadba, vadba ravnotežja in pliometrija za ženske
Poglavje 8: Vadba moči za ženske
3.DEL: Oblikovanje usposabljanja in strokovni razvoj
Poglavje 9: Integrirana zasnova programa (model OPT za ustvarjanje učinkovitega programa za stranke, ki imajo drugačne cilje, kot je izguba teže ali izboljšanje učinkovitosti).
Poglavje 10: Prehranske smernice za ženske
Poglavje 11: Uspešen poslovni in poklicni razvoj.
Končni izpit
Pri trženju naših programov poudarjamo: strokovnost, varnost, zmernost in kakovost. V ponudbi imamo širok nabor kvalitetnih seminarjev & webinarjev s predavatelji iz prakse.
Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.
Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.
Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.
