Kettlebelli niso zgolj še ena fitnes oprema; so močno orodje, ki lahko povsem preoblikuje vaš pristop k treningu.

Zagotavljajo vam: 

  1. Celosten pristop k treningu
  2. Izboljšanje funkcionalne moči
  3. Povečanje gibljivosti in stabilnosti 
  4. Prilagodljivost za vse ravni znanja

 

ZBIRAMO PRIJAVE ZA TEČAJ – POŠLJITE NAM MAIL NA FZS@FITNES-ZVEZA.SI

 

Dni
Ur
Minut
Sekund

Kettlebell inštruktor I. stopnje

Želite postati Kettlebell inštruktor in pridobiti specifična znanja rokovanja s Kettlebell-i?
 
Prijavi se zdaj – število mest je omejeno.
 

Na osnovnem nivoju se boste naučili:
Zgodovino treniranje s Kettlebelli Osnovne vaje s Kettlebellom za uporabo v skupinskih (krožnih vadbah)
Osnove vaje s Kettlebellom v skupinski vadbi »Kettlebell Fitness
Osnovno programiranje in ciklizacijo treningov za individualne stranke








Zgodovina in razvoj treniranja s Kettlebelli
 Ogrevanje
 Učenje Swinga (nihaja) s Kettlebellom
 Dvoročni nihaj + krajši trening (nihaj + plank)
 Enoročni enoročni nihaj + krajši trening (H2H swing + Split jump)
 Biti fit in kako postati fit s Kettlebellom
 Ogrevanje (s Kettlebellom)
 Učenje enoročnega naloga (Clean)
 Učenje enoročnega potiska (Push Press)
 Učenje enoročnega potega (Snatch)
  Osnovno programiranje Kettlebell Fitness vadbe
 Kettlebell Fitness trening

 

01

MODERNA OPREMA

Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.

STROKOVNA ZNANJA

Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.

02

PRAKTIČEN PRISTOP

Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.

03

IMATE VPRAŠANJE? Z VESELJEM VAM ODGOVORIMO!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

0
    0
    Košarica
    Vaša košarica je praznaNazaj v trgovino
    Call Now Button