Dni
Ur
Minut
Sekund
Na akcijsko - predprijavno ceno ni možnih
dodatnih popustov.
Popust za licencirani kader
in člane FZS (velja le za redno ceno):
15% popust.

LICENCIRANI KETTLEBELL INŠTRUKTOR i. STOPNJE

ŠTEVILO MEST JE OMEJENO  – MESTO IMATE ZAGOTOVLJENO Z IZVEDENIM PLAČILOM!

Na prvi stopnji se boste naučili:
– Zgodovino treniranje s Kettlebelli
– Osnovne vaje s Kettlebellom za uporabo v skupinskih (krožnih vadbah)
– Osnove vaje s Kettlebellom v skupinski vadbi »Kettlebell Fitness)
– Osnovno programiranje in ciklizacijo treningov za individualne stranke

ČASOVNICA:

9:00 – 9:30
– Zgodovina in razvoj treniranja s Kettlebelli

9:30 – 12:00
– Ogrevanje
– Učenje Swinga (nihaja) s Kettlebellom
– Dvoročni nihaj + krajši trening (nihaj + plank)
– Enoročni enoročni nihaj + krajši trening (H2H swing + Split jump)

12 – 13:00
– Kosilo

13:00 – 13:45
– Biti fit in kako postati fit s Kettlebellom

13:45 – 16:00
– Ogravanje (s Kettlebellom)
– Učenje enoročnega naloga (Clean)
– Učenje enoročnega potiska (Push Press)
– Učenje enoročnega potega (Snatch)

16:00 – 16:30
– Malica

17:00 – 18:00
– Osnovno programiranje Kettlebell Fitness vadbe
– Kettlebell Fitness trening

OSEBNI TRENER
3 RAZLOGI ZAKAJ IZBRATI NAŠE TEČAJE

Pri trženju naših programov poudarjamo: strokovnost, varnost, zmernost in kakovost. V ponudbi imamo širok nabor kvalitetnih seminarjev & webinarjev s predavatelji iz prakse.

01

MODERNA OPREMA

Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.

STROKOVNA ZNANJA

Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.

02

PRAKTIČEN PRISTOP

Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.

03

IMATE VPRAŠANJE? Z VESELJEM VAM ODGOVORIMO!

CENIK
PRIJAVI SE

Seminarji

0
    0
    Košarica
    Vaša košarica je praznaNazaj v trgovino
    Call Now Button