– Lik inštruktorja
– Struktura glasbe kot osnovnega orodhja za vodenje skupinskih vadb,
– Osnovne gibalne strukture v skupinski fitnes vadbi, sestava gibalnih vzrocev, ogrevanje in dinamično raztezanje, glavni del ure, povezovanje osnovnih elementov in zaključni del ure
– Pravilna telesna drža
– Osnovni gibalni vzoprci z uporabo pripomočkov , priprava vadbenih programov z različnimi pripomočki
– Različne oblike vadbene enote: funkcionalni trening, intervalna vadba, odbhodna vadba
– Osnovne vadbe z uporabo stepa, povezovanje gibalnih struktur na stepu
– TNZ na in ob stepu
– HIIT effect, funkcionalni step, fit boot kamp, intervalni trening, vadba s palico, mobility trening, stretching po mišičnih skupinah, tehnike sproščanja in dihalne tehnike
– Vadba za seniorje, Zumba, Balkanika, Zumba strong

– Osnove funkcionalne anatomije (poznavanje  osnovne sestave skeletnega sistema, oblike sklepov in osi gibanja in poznavanje osnovne sestave  mišično-vezivnega sistema)
-Osnove biomehanike (poznavanje temeljnih zakonitosti človekovega gibanja z vidika kinematike in dinamike; razumevanje delovanja sil na telo ter telesne segmente)
-Osnove fiziologije (poznavanje osnovnega delovanja srčno-žilnega, respiratornega, nevroendokrinega, metaboličnega in mišičnega sistema)
-Osnove razvoja gibalnih sposobnosti (moč, jakost, gibljivost/mobilnost, ravnotežje, koordinacija, vzdržljivost)
-Psihosocialne osnove športa
-Odgovornost in zakonodaja v športu
-Osnove prehrane
– Analiza telesne drže (problematika, vzroki, korekcije,…)
– Metodika učenja temeljnih gibalnih vzorcev (hoja, tek, počep, pritiski, potegi, poskoki,…)