Prijave zbiramo do 25. marca 2023.
Prijavi se pravočasno:
POSTANI INŠTRUKTOR PILATESA
- Pridobljeni naziv: inštruktor/ica pilatesa
Se navdušujete nad pilates vadbo? Se zavedate kako pomembno je funkcionalno gibanje iz centra telesa?Postanite strokovnjak za vadbo, ki pripomore pri vsakdanjih opravilih, drugih športnih aktivnostih in vam omogoča preventivo pred različnimi poškodbami.
BARBARA PRESTOR
trenerka pilatesa
Kaj lahko v sklopU pilatesa pričakujete?
Kaj lahko OD MODULA pilates pričakujete?
Izobraževalni modul pilates ponuja tečajnikom ogromno zanimivih in poučnih tem, ki omogočajo močno bazo za inštruktorsko delo in kvalitetno osnovo za vsa nadaljevalna izobraževanja. V okviru modula 4 (pilates) se ukvarjamo s kvalitativno analizo telesne drže in temeljnih gibanj, z osnovami gibalnih sposobnosti, izpeljavo in spremljavo vadbenega procesa in z vadbenimi procesi samimi.
Konkretneje znotraj teh tem obravnavamo:
- Teorijo pilatesa
- Uvajalne pilates vaje
- Pilates vaje (osnovne in zahtevnejše)
- Raztezanje in sproščanje
- Osnovno anatomijo
- Osnove tradicionalnega oziroma klasičnega pilatesa (izvorna oblika)
- Rekvizite (mala žogica, velika žoga, elastični trak)
- Programiranje
- Trenerstvo v pilatesu
- Uporaba pilates vaj za različne posameznike (specifične skupine)
zanimivosti o pilatesu, ki jih doslej niste vedeli
Joseph Pilates je izumil edinstven sistem vadbe, ki ga je poimenoval “contrology”. Kasneje so njegovi učenci to metodo preimenovali v pilates. Pilates je zanimiv vadbeni sistem, katerega vrh predstavlja delo na blazini (le-tega se učimo v okviru tečaja za inštruktorja pilatesa pri FZS). Znotraj samega sistema pilatesa pa najdemo tudi ostale Pilatesove izume – številne pripomočke in naprave, ki dopolnjujejo trening pilatesa na blazini in predstavljajo izjemen doprinos pri čutenju in razumevanju te metode.
Pilates je zanimiv zaradi prepleta zahodnih in vzhodnih načinov treniranja telesa, kjer se osredotočamo na čutenje in zavedanje lastnega telesa in diha. Ravno zaradi teh lastnosti predstavlja izjemen doprinos k današnjemu načinu življenja, saj poleg telesne moči in vzdržljivosti izboljšuje telesno držo, odpravlja bolečine, izboljšuje motorične vzorce, našo zbranost in zmanjšuje učinke stresa na naše telo.
3 RAZLOGI ZAKAJ IZBRATI NAŠE TEČAJE
Pri trženju naših programov poudarjamo: strokovnost, varnost, zmernost in kakovost. V ponudbi imamo širok nabor kvalitetnih seminarjev & webinarjev s predavatelji iz prakse.
01
MODERNA OPREMA
Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.
STROKOVNA ZNANJA
Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.
02
PRAKTIČEN PRISTOP
Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.
03
IMATE VPRAŠANJE? Z VESELJEM VAM ODGOVORIMO!
PRIJAVITE SE ZDAJ
Modul: Postani inštruktor/ica pilatesa
S tečajem pričnemo 1. aprila 2023, prijavi se pravočasno, saj prijave zbiramo do 25. marca oz. do zasedenosti mest.
990.00 €
- Naziv: inštruktor/ica pilatesa -
- -15% popust na modul za člane FZS