VADBA S TRAKOVI (1200 x 1200 px)
Dni
Ur
Minut
Sekund
Vadbeni trakovi so zagotovo en izmed bolj inovativnih vadbenih pripomočkov, ki jih lahko uporabljate v naravi, telovadnici ali kar doma. Izpopolnjevanje znanja je namenjeno vsem, ki želite razširiti nabor idej in vaj za vadbo s trakovi.

KDO BO Z VAMI? 

Miro Jerenec je eden od pionirjev slovenskega fitnesa. Lastnik in ustanovitelj Fitnes studia Forma v Mariboru in član upravnega odbora Fitnes zveze Slovenije.»Danes bolj cenim dobro pripravljenega rekreativca, ki se lahko ukvarja z več športi, kot pa ozko usmerjene vrhunske športnike, kajti njih vidim kot žrtve sodobnega časa. Trening bi moral izboljšati kakovost našega življenja, na pa da nam postavlja ovire in omejitve,« pravi Mirko, ki je predan zagovornik zmernosti pri športu. Največje veselje mu predstavlja delo z varovanci, pri katerih se pojavijo večje ali manjše gibalne težave.

Ines Potočnik, osebna trenerka FZS in Mami v Formi. Svojo pot v športu sem začela leta 2010. Od takrat naprej sem dodatno nabrala nove nazive: trener TRX vadbe, trener TRX Yoga vadbe, inštruktor CORE LesMills programa, Prehranski svetovalec FZS in moj najljubši naziv mami. Svoje znanje in strokovnost uporabljam pri delu z nosečkami, mladimi mamicami in tudi pri starejših vadečih, saj enkrat tedensko vodim zaprto skupino Senior.

SEMINAR - VADBA S TRAKOVI

Na akcijsko - predprijavno ceno ni možnih dodatnih popustov. 
Popust za licencirani kader in člane FZS (velja le za redno ceno): 15% popust.

VADBA S TRAKOVI

  1. SPOZNAJMO VADBO S TRAKOVI
    Za dober začetek dneva in boljše razumevanje celotnega treninga z vadbenimi trakovi boste seminar začeli s 45 minutnim treningom. S tem boste dobili občutek za trakove, ter boste sami spoznali kako je biti vadeči.

  1. OSNOVE TRENINGA S TRAKOVI
    Osnove kinetičnih verig. Osnove pravilne vadbe in izvedba vaj, je bistvo vsakega dobrega treninga. V tem sklopu si bomo ogledali kako se prilagajo vadbeni trakovi ter kako posamezne osnovne vaje izvesti pravilno.

  1. OSNOVE SESTAVE PROGRAMOV
    Skupaj bomo sestavili vadbeni program. In si ogledali kakšna načela upoštevati in kako kombinirati različne vaje v program.

  1. PROGRESIVNOST IZVEDBE IN KOMBINACIJE VAJ
    Vaje se ločijo po težavnosti, gibanju, kompleksnosti in progresivnosti izvedbe. V tem sklopu si bomo ogledali kako voditi vadbo za različno pripravljene vadeče v skupini.

  2. VODENJE TRENINGA
    Šli bomo skozi osnovne prijeme vodenja treninga. Kako komunicirati s strankami, kako pristopiti do stranke, …

  1. PREIZKUS ZNANJA
    Na koncu seminarja bomo napravili praktičen in teoretičen preizkus osnov vodenja in razumevanja vadbe s trakovi. 

3 RAZLOGI ZAKAJ IZBRATI
NAŠE TEČAJE

Pri trženju naših programov poudarjamo: strokovnost, varnost, zmernost in kakovost. V ponudbi imamo širok nabor kvalitetnih seminarjev & webinarjev s predavatelji iz prakse.

01

MODERNA OPREMA

Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.

STROKOVNA ZNANJA

Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.

02

PRAKTIČEN PRISTOP

Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.

03

IMATE VPRAŠANJE? Z VESELJEM VAM ODGOVORIMO!

PRIJAVI SE

Seminarji

Dni
Ur
Minut
Sekund
0
    0
    Košarica
    Vaša košarica je praznaNazaj v trgovino
    Call Now Button