Opis
Osnovni fitnes priročnik vsebuje še kako potrebno bazično znanje za vse, ki delujejo na fitnes področju, ne glede na to ali gre za pilates, vodene vadbe, fitnes, funkcionalne treninge. Priročnik združuje bistvene prvine naslednjih vsebinskih sklopov: anatomija, fiziologija, biomehanika, kineziologija, gibalne sposobnosti, osnove zdrave prehrane, medicino športa, mišično neravnovesje, preverjanje stanja in korekcije, marketing in kakšen naj bo dober trener.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.