S 35-letnimi delovnimi izkušnjami je ena najbolj izkušenih trenerk in pedagoginj.
Je ustanoviteljica pilates tehnike na reformerjih na Hrvaškem in lastnica studia z najdaljšo tradicijo vadbe pilatesa na Hrvaškem. Od leta 2012 do 2021 je na Fitnes fakulteti poučevala tehniko pilatesa.
Po končanem izobraževanju na priznani šoli Anne Marie Cove v Milanu leta 2001 je Asja začela samostojno kariero, leta 2003 pa je odprla prvi pilates studio v regiji.
Svoje usposabljanje je nadaljevala z učenjem od članov prve generacije inštruktorjev pilatesa – strokovnjakov, ki so se pilatesa naučili neposredno od samega Josepha H. Pilatesa – Mary Bowen, Ron Fletcher, Lolita San Miguel in Kathleen Stanford-Grant. Redno se udeležuje številnih mednarodnih konvencij in delavnic pilatesa.
Je stalna sodelavka in trenerka vodilnega in najdlje trajajočega nacionalnega športno-izobraževalnega projekta Active Croatia, ki se je začel leta 2012 z namenom promocije kulture zdravega in aktivnega življenja.
Vse svoje poklicno življenje je preživela v svetu vrhunskih športov in fitnesa.
Bila je tudi dvakratna državna podprvakinja države v bodybuildingu in članica hrvaške bodybuilding ekipe, ki je nastopala na svetovnih prvenstvih.
Dear Students,
To become a great Pilates Teacher, you must master many different requirements.
Apart from the fundementals and exercises, you will learn the philosophy behind the Method, the history, the key Pilates priciples, the connection between other systems such as yoga, Gyrotonics, lifting weights and martial arts.
Then we have to go a step furher, and integrate the knowledge we have now on Back Mechanics and Back Safety, and see how and if it fits all the exercises.
Which criteria to follow and how to replace some exercises and movements..
How to use the knowledge you already have and integrate it into your teaching.
When to change and above all-why, the classical order of exercises. And many other things that we make a huge difference in your teaching quality.
So, I wish you a warm welcome to my teaching programm. I am looking very much forward to be working with you and sharing my knowledge and experience with all of you.
Asja
Specializacijski modul Pilates reformer II. stopnje prinaša naziv Pilates reformer – trener.
Trajanje: 2 vikenda / 4 dni
Urnik: 09:00 – 17:00 (s premori in odmori za kosilo)
09:00 – 09:30 → Registracija in uvod
09:30 – 11:00 → Napredni Reformer: biomehanika in princip kontrole
11:00 – 11:15 → Odmor za kavo ☕
11:15 – 13:00 → Tehnika naprednih vaj – analiza in demonstracija
13:00 – 14:00 → Odmor za kosilo 🍴
14:00 – 15:30 → Sekvence za moč, ravnotežje in stabilnost
15:30 – 15:45 → Odmor ☕
15:45 – 17:00 → Praktično delo v parih
09:00 – 09:30 → Pregled in kratka ponovitev prejšnjega dne
09:30 – 11:00 → Specifične vaje iz klasičnega repertoarja
11:00 – 11:15 → Odmor
11:15 – 13:00 → Flow sekvence – povezovanje vaj v celoto
13:00 – 14:00 → Odmor za kosilo
14:00 – 15:30 → Uporaba pripomočkov ob Reformerju (škatla, jump board …)
15:30 – 15:45 → Odmor
15:45 – 17:00 → Skupinsko delo in diskusija
09:00 – 09:30 → Kratko ogrevanje in priprava na dan
09:30 – 11:00 → Napredni izzivi: moč in mobilnost
11:00 – 11:15 → Odmor
11:15 – 13:00 → Programiranje ur: struktura in progresija
13:00 – 14:00 → Odmor za kosilo
14:00 – 15:30 → Partner & teacher training – asistence in korekcije
15:30 – 15:45 → Odmor
15:45 – 17:00 → Študije primerov in vodenje mini-skupine
09:00 – 09:30 → Energizirajoče jutranje vaje
09:30 – 11:00 → Napredne sekvence za specifične cilje (šport, rehabilitacija)
11:00 – 11:15 → Odmor
11:15 – 13:00 → Kreativen pristop in variacije
13:00 – 14:00 → Odmor za kosilo
14:00 – 15:30 → Samostojno vodenje ure (udeleženci se izmenjujejo)
15:30 – 15:45 → Odmor
15:45 – 17:00 → Zaključno praktično delo + Q&A + podelitev certifikatov 🎓
OPOZORILO: Opravljen tečaj Pilates reformer inštruktor ali Pilates reformer trener ni dovolj, da postanete strokovni delavec v športu. Zato morate imeti ustrezno izobrazbo ali ustrezno usposobljenost v skladu z Zakonom v športu in biti vpisani v razvid strokovno izobraženih in usposobljenih delavcev v športu. V kolikor to želite postati, lahko opravite enega izmed osnovnih tečajev na FZS (npr. pilates inštruktor), nato oddate vlogo vlogo za priznavanje kompetenc za strokovno delo v športu za naziv Strokovni delavec 1. stopnje na OKS in se po opravljenem izpitu lahko vpišete v razvid Strokovnih delavcev v športu.
Pri trženju naših programov poudarjamo: strokovnost, varnost, zmernost in kakovost. V ponudbi imamo širok nabor kvalitetnih seminarjev & webinarjev s predavatelji iz prakse.
Ker verjamemo, da je konstanten napredek nujen, to odraža tudi naša moderna oprema.
Naša ponudba je pripravljena na podlagi 20+ let izkušenj, mnenj tečajnikov, ... Ponudba se prilagaja glede na potrebe trga in članic FZS.
Predavatelji izhajajo iz prakse - vsi imajo ustrezno usposobljenost in 10+ let izkušenj.
